Cara Mengatasi Mimpi Buruk

Cara mengatasi mimpi buruk

Mimpi adalah sebuah kata yang sering sangkut paut kan dengan hal mistis, biasanya banyak diantara kita yang memaknai sebuah mimpi adalah sebuah pertanda untuk kehidupan kita di dunia nyata. Biasanya kita akan sangat ketakutan bila mengalami mimpi buruk karena biasanya akan disangkut paut kan dengan kejadian yang kurang menyenangkan.

Tidak jarang pula mereka akan mencari penyebab mimpi buruk pertanda apa untuk diri mereka sendiri. Oleh karena itu sebuah mimpi buruk adalah salah satu hal yang sangat menakutkan bagi mereka yang mempercayai mitos akan sebuah arti mimpi.

Sebenarnya mimpi buruk bisa terjadi karena beberapa faktor yang ditimbulkan oleh orang yang bermimpi itu sendiri. Bisa saja sebelumnya dia memikirkan suatu hal yang menjengkelkan sampai bisa terbawa mimpi.

Hal-hal semacam itu sudah biasa terjadi dimana seseorang yang terlalu serius memikirkan hal jelek hingga tidak bisa hilang dan terbawa sampai alam bawah sadar kita sendiri. Dan hal seperti ini bisa menjadi penyebab mimpi buruk terus-menerus karena pikiran yang terus saja memikirkan hal buruk sehingga tidak bisa tenang.

Cara Mengatasi Mimpi

Cara mengatasi mimpi buruk sebetulnya sangat mudah, diantaranya:

Berwudhu. Berwudhu sebelum tidur adalah hal yang biasa dilakukan oleh Nabi Muhammad sebelum beliau tidur. Ketika akan tidur pastikan tubuh kita berada dalam keadaan suci. Ini semua diyakini bahwa setan ataupun pengganggu lainnya tidak akan mendekat bila kita tidur berada dalam keadaan suci sehingga kecil kemungkinan untuk mendapatkan mimpi buruk.

Dzikir. Selanjutnya bisa memperbanyak dzikir, ini merupakan salah satu cara mengatasi mimpi buruk karena dengan banyak berdzikir hati kita akan menjadi lebih tenang dan damai sehingga tidak ada pemikiran negatif yang menempel pada diri kita.

Berdoa sebelum tidur. Cara mengatasi mimpi buruk selanjutnya adalah berdoa sebelum tidur, pastikan kita selalu berdoa sebelum tidur, selain membaca doa sebelum tidur kita bisa menambahkan beberapa doa yang baik untuk menjaga kita di waktu malam. Seperti membaca ayat kursi sebelum tidur supaya tidak ada gangguan dari setan ataupun jin selama kita tidur.

Namun bagi orang-orang yang belum bisa mengatasi mimpi buruk maka dapat berkonsultasi dengan therapis Griya Insomnia di Nomor Hotline 0812-94-2727-69 (Call/SMS/WA).

Mati adalah sebuah kata yang ditakuti banyak orang, kenapa? Karena sebuah kematian adalah akhir dari
Rasa cemas yang berlebih terhadap suatu hal sangat berdampak buruk untuk kesehatan kita. Apalagi bila
Sebuah penyakit yang sangat mengganggu kita dalam melakukan rutinitas sehari-hari salah satunya adalah asam lambung.
GERD menjadi salah satu penyakit yang banyak diderita masyarakat indonesia. GERD adalah penyakit pada saluran
Gelisah menjelang tidur sangat berdampak buruk bagi kesehatan, di saat tubuh kita akan beristirahat dari

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *